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番薯窝窝头,香甜软糯,吃起来一点也不糙,全家人爱上吃粗粮

100次浏览     发布时间:2023-07-01 17:15:33    


你要准备:

红薯200克、玉米面130克、糯米粉30克、炼奶10克、温水35克左右

注:水量不是一定的,要看蒸红薯的具体湿度。


—step1—

红薯削皮,切成大块,准备蒸制。红心红薯白心红薯都可以……

把红薯放进蒸箱,蒸15分钟,蒸软蒸透(当然你也可以用蒸锅~)


—step2—

红薯蒸好之后,放到一个大盆里,放入10克炼乳(没有炼乳也可以替换成5克白糖和5克奶粉),用叉子把红薯压成泥。

然后在盆里放入玉米面、糯米粉,想吃更软糯的一点的,适当地把糯米粉的比重增多,但不要超过60克,不然长出来的窝头就软的像年糕了。

然后还要加入35克的水,要是蒸出来的红薯太干,就多加5—10克的水。

用叉子把面粉搅成碎团。

然后再下手把它们揉成团,玉米粉是没有什么筋性的,不用像和面那么揉,只要没有散落的颗粒就可以了。成团之后,盖上保鲜膜,放在一旁松弛10分钟。


—step3—

松弛过后,揪下来55克一个小团,搓成圆球。

然后用大拇指从在小球底部,按个坑,边捏边转。

就能捏出来一个上小下大中间空的圆锥状窝窝头,底部有个孔,蒸起来更容易熟,窝窝头也是劳动人民智慧的结晶啊!


—step4—

把窝窝头都捏好,放在蒸笼里。

放入蒸箱,蒸20分钟就可以了。要是用蒸锅的话,水开之后再把蒸笼放进去,再开始计时。

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