科学治疗：

患者要采取科学的手段来治疗老年斑，不要自己滥用外用药或偏方，这样容易引起感染，目前老年斑主要的治疗方法有药物治疗、激光治疗、手术治疗以及冷冻治疗等。

药物治疗主要是通过让患者服用药物来达到祛除老年斑的目的，患者需要在专业医师的指导下服用药物，不建议自行用药。

激光治疗主要是通过各种激光来祛除患者的老年斑，安全性比较高，治疗的效果也比较理想。

手术治疗主要包括了刮除术、削切术等，是通过手术的方式将患者的老年斑刮除或切除，需要进行麻醉。冷冻治疗是目前使用很广泛的一种治疗老年斑的方法，价格相对来说比较便宜，需要进行多次治疗，治疗后可能会有残留。

日常护理：

如果患者身上出现了老年斑，不要对皮损的部位进行抓挠，做好皮损部位皮肤的保护工作，这样可以比较有效地避免感染；

如果空气质量比较差尽量避免外出，如果外出了回家之后要及时将皮肤清洁干净，做好补水保湿工作；

患者在外出的时候要做好防晒的工作，除了涂抹防晒霜之外，还需要配合遮阳帽、遮阳伞、墨镜等物品来防晒；

饮食上要注意健康合理，保证饮食的营养结构均衡，尽量远离烟酒，可以适当吃一些维生素A、维生素E和维生素C的食物。