蒲公英泡水有什么好处？

一、清热去火

天气比较炎热的时候，身体很容易上火而导致一系列症状出现，这个时候适当的来一杯蒲公英水有去火消炎的效果。

二、改善尿道炎

尿道炎是一种比较常见的泌尿系统，它主要是因为尿道中有炎症感染，而蒲公英有抗菌消炎的效果，用它来泡水有利尿的效果，还能够有效改善尿道炎症状，

三、改善乳腺健康

在生活中有很多女性容易出现各种乳腺疾病，而在平时多喝一些蒲公英水能够有效预防，特别是一些因为肝火旺盛而导致乳腺增生的女性，适当喝一些蒲公英水能有效改善乳腺增生的现象。

除此之外，在身体出现便秘的时候也可以多喝一些蒲公英水，另外除了蒲公英水，还能够食用一些其他的食物帮助改善便秘，如西梅汁、韭菜汁、生甘草等。

蒲公英泡水要避免哪三个禁忌？

一、腹泻的人不能喝

由于蒲公英是一种寒性的物质，它能够帮助身体清热解毒，而腹泻的人大多数身体脾胃比较虚弱，如果持续服用一些寒性食物会导致脾胃更加损伤，会让腹泻加重，所以这类人在平时要尽量避免喝蒲公英泡水。

二、低血压的人不能服用

要知道蒲公英含有一种能够降低血压的成分，所以在平时有一些高血压患者也会通过喝蒲公英泡水来控制血压。而低血压的人喝蒲公英就容易导致血压持续下降而导致一系列低血压症状，如头晕、昏迷等，所以低血压的人就不能饮用。

三、长期久病的人不能喝

由于蒲公英是属于寒性的物质，而久病不愈的人身体比较虚弱，如果还经常喝蒲公英泡水会让身体的体质更加虚弱而导致疾病不能治愈，还会引发其他疾病。